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Flocons d'avoine et petit déjeuner : toutes nos recettes

Yahourt Grec et flocons d'avoine
Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière. Photo par bookchen
Les flocons d’avoine sont des céréales complètes, issues de l'avoine, riches en fibres, minéraux et vitamines. Alliés minceur et alliés des sportifs, ils trouvent leur place dans de plus en plus de cuisines. Considérés comme un aliment santé par excellence, ils agrémentent de nombreux plats auquels ils donnent un croustillant incomparable.

Très utilisés dans la cuisine anglaise, dans des cookies ou même des crumbles salés, on les apprécie particulièrement au petit-déjeuner, mélangés avec de l'eau ou du lait. Du porridge au granola et du muesli aux scones, les flocons d'avoine s'associent merveilleusement bien à d'autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel, les noix de pécan, les figues ou les myrtilles, de quoi débuter la journée de la meilleure façon !

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Flocons d'avoine et petit déjeuner : les meilleures recettes des Gourmets

Porridge poire chocolat
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Pépite gourmande Pépite gourmande
Le printemps approche et le retour des fruits aussi ! Voici un porridge au chocolat et aux fruits frais ! Avec de la purée d'amande, du yaourt de soja et quelques graines de chia en plus, c'est un délice ! Un petit déjeuner ou une pause gouter bien méritée !
Porridge maison
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Sweetly Cakes Sweetly Cakes
Comment faire du porridge maison avec cette recette traditionnelle facile et délicieuse. Suivez ce guide complet et tester ma recette de base, servie avec des fruits frais, des graines et des noix, parfaite pour faire le plein d'énergie au petit déjeuner.
Granola banane, chocolat, cacahuète
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Milounette Milounette
Je vous propose pour aujourd'hui un granola sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose... mais pas sans saveurs ni sans gourmandise. Je dois dire que je suis assez fière de cette association banane-chocolat-cacahuète, qui rend ce granola totalement addictif. On enfile vite notre tablier !
Pancakes au lait d'amandes et flocons d'avoines
Pancakes au lait d'amandes et flocons d'avoines
les mets tissés les mets tissés
Ces pancakes au lait d'amandes et flocons d'avoines sont des pancakes très copieux et nourrissants, épais et bien moelleux. L'avoine donne un bon goût et une texture intéressante. Des pancakes parfaits pour un petit déjeuner énergétique. Déposer au fur et à mesure sur une assiette et couvrir d'une feuille d'aluminium ou d'un linge propre pour les tenir au chaud.
Granola facile
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MesGougèresAuxEpinards MesGougèresAuxEpinards
Essayez vous à la tendance food du moment : le granola facile maison ! Une recette simple grâce à laquelle vous ne mangerez plus de céréales industrielles. Je voulais que ma recette demande peu d’ingrédients, qu’ils soient faciles à trouver (ou à remplacer) et une cuisson rapide. Vous allez faire votre premier granola en 30 minutes, elle est pas belle la vie ?
Muffins light aux cranberries, noix et avoine
Muffins light aux cranberries, noix et avoine
chezcachou chezcachou
Voici une nouvelle recette de muffins. Cette fois-ci je vous propose des muffins à base de cranberries et noix. J'ai préparé ces gâteaux pour le petit-déjeuner mais vous pouvez les préparer aussi en dessert ou goûter. Simple et rapide.
Granola à la banane
Granola à la banane
My Nomad Cuisine My Nomad Cuisine
Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori ! Cette recette vous fera une belle quantité de granola, qui se conserve tres bien dans un récipient hermétique pendant quelques semaines.
Porridge d'automne
Porridge d'automne
Petite Cuillère et Charentaises Petite Cuillère et Charentaises
L'automne est une saison que j'aime bien car elle se montre toujours généreuse avec ceux qui n'ont pas de jardin ! Des champignons, des mûres, des noix, des noisettes, des châtaignes... On en trouve facilement lors des ballades en forêt ou à la campagne.
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Caramelita bars
Caramelita bars
Atelier de Brigitte Atelier de Brigitte
Pour les petits et aussi ... les grands ! Des barres peu diététiques mais tellement gourmandes... Crème, caramel, beurre et fleur de sel, noix de pécan, chocolat, flocons d'avoine, vous allez fondre de plaisir.
Granola maison
Granola maison
Fleanette Fleanette
Une recette très rapide et simple pour faire son granola maison (muesli croquant), à personnaliser à l'infini avec noix, fruits secs, graines...
Petits carrés pommes, poires et cannelle aux flocons d'avoine et miel
Granola
Granola
Les Papilles qui frétillent Les Papilles qui frétillent
Je vous propose une recette simple, rapide et efficace de Granola maison, non non pas les délicieux biscuits du goûter nappés de chocolat, mais plutôt comme du muesli, pour accompagner du fromage blanc, des yaourts natures, un chia pudding ou une salade de fruits. Enfin surtout à savourer comme on veut. Idéal pour un bon petit déjeuner de sportif, un brunch ou juste pour le plaisir.
Granola aux amandes
Granola aux amandes
Quelques Grammes De Gourmandise Quelques Grammes De Gourmandise
Une recette de granola aux amandes agrémenté de pépites de chocolat noir pour un petit déjeuner sain et gourmand à IG bas. Si beaucoup consomment ce type de mélange au petit déjeuner, je fais partie des accros qui en consomment tout au long de la journée. Que ce soit en version sucrée dans mes yaourts, ou en version salée dans mes salades ou mes soupes, je ne m’en lasse pas.
Granola
Granola
TheCrazyOven TheCrazyOven
Un granola de champion fait maison pour le petit déjeuner, pour démarrer la journée en pleine forme. Je me suis inspirée de celui de Jamie Oliver, mais finalement, vous y mettez ce que vous voulez. Allez hop c’est parti pour la recette !
Granola maison
Granola maison
Le Pays des Gourmandises Le Pays des Gourmandises
Une recette de granola maison facile et rapide pour se régaler sainement à l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Bien meilleur et plus économique que les céréales achetées dans le commerce, il ne vous faudra que peu d'ingrédients pour le réaliser.
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Flocons d'avoine et petit déjeuner : les dernières recettes des Gourmets

Galettes aux flocons d’avoine
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lacuisinedunetoquee lacuisinedunetoquee
Commencez votre journée du bon pied avec cette recette idéale pour un petit déjeuner gourmand, équilibré et sain. Facile à préparer, elle allie des ingrédients simples et nutritifs, parfaits pour vous donner l’énergie nécessaire dès le matin. J’ai servi ma galette avec de la pâte à tartiner et du pralin vraiment excellent.
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Aujourd'hui, je vous propose, de diversifier vos petits déjeuners, avec ce bowl cake. Il est à base de flocons d'avoine et de cacao. C'est rapide à préparer, sain, vraiment peu calorique et cela vous permet de rester en forme jusqu'à votre repas du midi.
Pommes au four farcies aux flocons d'avoine
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Bowl & spoon Bowl & spoon
Ne passez pas à côté de cette recette d'avoine qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.
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Cook A Life by Maeva Cook A Life by Maeva
Débutez la journée avec ce petit-déjeuner sain mais gourmand équilibré composé de flocons de céréales, de courge, de yaourt et de fruits frais.
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Karine Cuisine Karine Cuisine
Vous êtes tenté par une recette de le granola maison ? Testez cette recette de cannelle et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

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